De basis van Voetreflexmassage is de afspiegeling van het totale lichaam op de voeten. Met andere woorden: alle organen, botten, zenuwen en weefsels in het lichaam hebben een reflexgebied of reflexpunt op de voeten. Deze massage crexebert ontspanning en helpt zodoende de harmonie tussen lichaam en geest weer in evenwicht te brengen.
Deze massagevorm ondersteunt en activeert het van nature in iedereen aanwezige zelfherstellend vermogen:

- het crexebert algehele ontspanning en welbevinden,

- zorgt voor een betere doorbloeding,

- bevordert het transport van afvalstoffen naar de uitscheidingsorganen,

- verbetert de zenuw en hormoonfuncties.

De massage gebeurt met de handen en zonder hulpmiddelen. Beide voeten worden altijd geheel behandeld (het lichaam is immers een geheel).